Il sale viene adoperato in cucina fin dai tempi più antichi. Questo è un condimento che rende i piatti molto appetitosi. Ma si deve adopere senza esagerare. Il consumo massimo di sale dovrebbe essere pari a un cucchiaino giornaliero. Esistono diversi tipi di sale: marino, integrale, gomasio e iodato. Quest'ultimo è senza alcun dubbio da preferire, ma tutti i generi si possono aromatizzare. Nella seguente lista vi indico 10 ricette di sale aromatizzato.