5 benefici di bere vino

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Introduzione

Da sempre una delle bevande preferite dagli antichi greci, il vino è in grado di garantire una serie innumerevole di benefici per il nostro corpo che già in passato erano stati scoperti dagli studiosi. Anche nella mitologia greca questa bevanda ricopre un ruolo di fondamentale importanza: basti pensare al dio greco Dioniso, che altro non è che il latino Bacco, e ai miti legati intorno alla sua figura, circondata da numerose baccanti che abbandonavano la loro vita ad Atene per dedicarsi soltanto al dio in determinati giorni, praticando diversi culti che avevano alla base il vino e sfociavano spesso in pratiche orgiastiche.
Dalla Grecia fino ai giorni nostri, lo studio sui benefici del vino è comunque proseguito con successo; siamo in grado attualmente di poter affermare che esistono tanti benefici che, a differenza dei greci e di tutta la storia dopo la civiltà classica, non erano ancora stati appurati.
Se nella mitologia si voleva che i greci utilizzassero questa bevanda sublime ma pericolosa per scopi conviviali e religiosi, ad oggi le cose sono leggermente cambiate, ma di certo i benefici sono rimasti identici.  

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Aiuta a dimagrire

Il primo beneficio che vogliamo sottolineare in questa lista riguarda proprio la capacità di questa bevanda antichissima di poter essere in grado di far perdere peso a chi la assume quotidianamente, in termini abbastanza ridotti (si parla di un bicchiere al giorno). Bere eccessivamente vino infatti non porterebbe a nessun beneficio per quanto riguarda la nostra massa corporea ma, al contrario, potrebbe soltanto aggravare una serie di problemi che già presentiamo. Per questo motivo è consigliabile bere un bicchiere di vino al giorno, preferibilmente rosso, perché ci aiuta a dimagrire se associato ad una buona dieta e al giusto movimento.

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Permette una migliore circolazione, riducendo le malattie cardiovascolari

In secondo luogo come non parlare del beneficio forse più conosciuto da tutti, cioè le migliorie derivanti dal vino nei confronti della circolazione e della pressione arteriosa? Chi beve vino noterà sicuramente che le probabilità di soffrire di una malattia cardiovascolare sono molto ridotte rispetto ai soggetti che non assumono vino regolarmente o che sono astemi.

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Riduce il pericolo di morte

Un altro importante beneficio da elencare in questo articolo riguarda la grande capacità del vino di ridurre il rischio di morire in età giovane per qualche malattia: ovviamente questo non esclude il fatto che ci sono tanti casi che assumono vino e che purtroppo sono andati incontro ugualmente a tante malattie, però è anche vero che sono una percentuale minore rispetto a quelli che non assumono vino affatto.

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Previene l'influenza

L'influenza è una brutta bestia in qualsiasi periodo dell'anno e porta con sé problemi come la tosse, il raffreddore, la febbre o quel comune senso di spossatezza e intorpidimento. E se il vino fosse un modo per prevenire l'influenza? Ebbene sì, anche in questo caso bere un bicchiere di vino rosso al giorno può aiutarvi a contrastare i malanni di stagione: non dimenticatelo e provate sulla vostra pelle i benefici del nettare degli dei greci.

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Allontana il sovvenire dell'Alzheimer

L'ultimo importante beneficio che deriva dall'assumere vino quotidianamente riguarda la malattia dell'Alzheimer, purtroppo abbastanza diffusa a partire, per stima, dai settanta anni circa. Oltre ad esercitare la mente con cruciverba, giochi di società e di carte, letture giornaliere e scrittura, siamo in grado di contrastare questa spiacevole malattia anche bevendo un semplice bicchiere di vino al giorno.

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