Non dimenticate di preparare un buon piatto di fusilli alla mediterranea. Dopo aver scolato i fusilli all'interno di una ciotola conditeli con un trito di capperi, olive, pomodorini, tonno ben sgocciolato e abbondante formaggio phialdelphia (condite il tutto con olio evo, sale, pepe e una manciata di erba cipollina). Questo primo piatto è ideale da servire anche in versione monoporzione in occasione di buffet o aperitivi.