Come fare degli involtini di branzino

Tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Come fare degli involtini di branzino

Il branzino è un ottimo pesce di mare, comunemente chiamato anche con il nome di spigola. È tipico delle zone dell'Italia settentrionale. Presenta delle carni molto tenere e di colore bianco, caratterizzate da un sapore abbastanza delicato ma squisitamente ricco. Inoltre si adatta a qualsiasi genere di preparazione e contiene un'elevata percentuale di sali minerali, come il potassio, il fosforo, il magnesio e il calcio. Pertanto è un alimento molto valido dal punto di vista nutrizionale. Se si desidera realizzare una portata molto gustosa e di sicuro successo per i propri familiari e per gli ospiti è necessario seguire alcuni semplici passaggi. In questa guida è possibile trovare le indicazioni per fare degli involtini assai sfiziosi.

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Occorrente

  • 8 filetti di branzino
  • 8 fettine di pancetta
  • 1 carota
  • 1/4 di peperone
  • 160 g di pomodorini ciliegini
  • 450 g di cipollotti rossi
  • parte verde di qualche porro
  • scorza di un'arancia non trattata
  • 1 pizzico di zucchero
  • 1 pizzico di senape in polvere
  • 1 cucchiaino di aceto rosso
  • sale e pepe q.b.
  • 8 rametti di rosmarino
  • olio evo
  • 1 ciuffo di prezzemolo
  • 2/3 foglie di alloro
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Lavaggio e pulitura del branzino e delle verdure

Il piatto che si sta realizzando è sufficiente per quattro persone e può essere preparato in poco tempo. Saranno sufficienti circa sessanta minuti per la completa realizzazione. Per prima cosa lavate per bene i filetti di branzino per poi asciugarli accuratamente. A seguire, pulite e lavate anche le verdure indicate nella lista degli ingredienti, tagliandole a dadini. Per quanto riguarda il porro, invece, è necessario trasformarlo in strisce, le quali serviranno per fasciare i propri involtini. Sciacquate in modo accurato l'arancia sotto l'acqua corrente e sbucciatela. Quindi, prendete un pezzo di scorza, bollitela per qualche minuto e ricavate dei sottilissimi fili, utilizzando un coltello ben affilato.

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Preparazione del soffritto a base di cipolline dolci

A questo punto affettate finemente le cipolline dolci e fatele appassire con un filo di olio extravergine d'oliva a fuoco moderato, sistemandole in un piccolo tegame. Il consiglio che vi diamo è di scegliere le cipolline rosse, preferibilmente di Tropea, in quanto sono le più dolci. In seguito passate una piccola spolverata di zucchero e fatele dorare. Una volta che sono state colorite, aggiungete un cucchiaino di aceto rosso o balsamico. In questa fase è fondamentale prestare la massima attenzione a non farle diventare eccessivamente scure. Successivamente fate sfumare tutto quanto. Aggiungete del sale a seconda dei propri gusti e unite un pizzico di pepe, poca senape e dei fili di scorza d'arancia, per poi mescolare il composto per cinque minuti circa, tenendo sempre la fiamma a livello basso.

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Realizzazione degli involtini di branzino

In seguito spegnete il fuoco, frullate il soffritto, realizzando un composto molto consistente e cremoso. Dopodiché procedete accendendo il forno a una temperatura di 230° per farlo riscaldare in modo ottimale. Disponete le varie parti di porro sul piano di lavoro e sistemateci sopra i filetti di branzino, aggiungendo un pizzico di sale. Ponete su ognuno di essi una fettina di pancetta, eventualmente un minuscolo rametto di rosmarino, per poi arrotolarli. Infine legateli con l'apposito spago da cucina oppure, se si desidera ottenere un maggiore effetto visivo, utilizzate dei fili di erbetta cipollina.

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Cottura degli involtini di branzino

Sistemate i minuscoli 'fagotti' in una pirofila rivestita con della carta leggermente unta e contornateli con delle verdure affettate a dadini. A questo punto si può completare l'appetitosa preparazione cospargendola con un trito di prezzemolo. A seguire mettete nella pirofila anche qualche foglia di alloro. Successivamente infornate gli involtini e lasciateli cuocere per una decina di minuti circa. Una volta che è trascorso il tempo necessario, servite ben caldi i propri gustosissimi rotoli di pesce, presentandoli in tavola direttamente nella pirofila. In alternativa portateli su un ampio piatto da portata e abbinateli a un contorno composto da quadratini di verdure e da una crema di cipolline dolci.

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