Estrattore di succo: 5 ricette buone per l'inverno

tramite: O2O
Difficoltà: media
16

Introduzione

L'inverno è ormai inoltrato e potreste aver bisogno di validi alleati per rinforzare il vostro sistema immunitario. Oggi vi mostreremo 5 ricette buone per l'inverno da realizzare con un estrattore di succo. Un estrattore di succo è un apparecchio che consente di estrarre il succo di verdure o frutti. Per molti aspetti è simile alla centrifuga, per altri se ne differenzia completamente. La sostanziale differenza risiede nella velocità di rotazione della vite centrale che permette l'estrazione. Questa ruota molto lentamente, lasciando inalterate le proprietà nutritive degli alimenti. Con un estrattore di succo si possono realizzare delle deliziose bevande energetiche, adatte per assimilare tutte le proteine di cui il vostro corpo necessita.

26

Succo di melograno e frutta di stagione

È buona abitudine bere degli estratti d'inverno, magari al mattino appena svegli accompagnati da qualche fetta biscottata. Tra le migliori ricette troviamo il succo di melograno e frutta di stagione. Realizzarlo richiede un po' di tempo, ma il risultato vi ripagherà.
Per realizzarlo vi occorreranno due mele, una carota, un po' di zenzero e due melograni. Iniziate col lavare e tagliare a pezzetti non molto grandi le mele e la carota. Sgranate il melograno e ponete tutto nell'estrattore aggiungendo lo zenzero. Lo zenzero aiuta a migliorare il sapore delle bevande, che non sempre sono buonissime.

36

Succo di cavolfiore e carota

Non delizioso come il precedente, ma altrettanto utile per combattere i virus invernali è il succo di cavolfiore e carota. Procuratevi un quarto circa di cavolfiore. Lavatelo con dell'acqua e riducetelo a piccoli pezzi. Fate lo stesso con una carota. Inserite tutto nell'estrattore. Et voilà, il vostro succo di cavolfiore e carota è pronto.

Continua la lettura
46

Estratto di peperoncino dolce

Questa ricetta è davvero molto facile. Vi serviranno solamente 3 peperoncini dolci. Lavateli accuratamente, poi apriteli con un coltello e rimuovete tutti i semi presenti. Inserite i pezzi nell'estrattore. In pochi minuti avrete il vostro succo di peperoncino dolce.

56

Estratto di zucca e carota

Questa ricetta è molto elaborata e per realizzarla vi occorreranno: due carote, una fetta di zucca (se è ben matura è meglio), un limone, un po' di prezzemolo e un pizzico di sale. Togliete la buccia e i semi della zucca. Tagliatela a pezzi e inseritela nell'estrattore per ricavare la prima parte del succo. Fate la stessa operazione con le carote e il prezzemolo. Unite alla fine i due succhi e usate del sale e limone per condire.

66

Succo di cavolo rosso e pere

L'ultima ricetta è il succo di cavolo rosso e pere. Vi occorrerà: quattro foglie di cavolo rosso, un limone con la buccia e due pere. Sbucciate la pera e lavate il cavolo rosso. Fate delle fettine di limone senza rimuovere la buccia. Inserite il tutto nell'estrattore.

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Analcolici

I migliori cocktail con estrattore di frutta

Freschi, gustosi e colorati, i cocktail a base di frutta saranno molto apprezzati dai vostri ospiti, soprattutto nel periodo estivo. Che siano alcolici o meno, poco importa. La regola fondamentale per dei buoni cocktail è sempre: frutta di stagione biologica....
Analcolici

Come fare il succo di carota

La carota, come la maggior parte degli ortaggi, è ricca di vitamine e sali minerali quali potassio, magnesio, sodio, rame, ferro, calcio e rame. Per potere godere di tutti i suoi benefici è consigliabile mangiarla cruda o cotta al vapore: se vogliamo...
Analcolici

Come fare il succo di mela e uva

L'uva e la mela, che connubio perfetto! Alcuni tipi di frutta, infatti, se combinati, acquisiscono un sapore ancor piú gustoso. Le mele aggiungono corpositá al succo d'uva ed una spruzzatina di limone rende la combinazione ancor piú rinfrescante. In...
Analcolici

5 bevande con il succo di limone

Il succo di limone è un portento per apportare benefici al nostro organismo. Esso disintossica, depura e drena. Ma non solo le sue proprietà benefiche sono davvero moltissime, come le vitamine che possiede. Utilizzarlo è importante sia in estate che...
Analcolici

Come fare un succo di verdure

Durante la stagione estiva, i sali minerali che perdiamo grazie al sudore, sono in percentuale maggiore, chiaramente rispetto all'inverno. Per poter reintegrare questi sali persi, esistono alcuni metodi naturali, oltre a quelli degli integratori, che...
Analcolici

Come preparare il succo di mela

Il succo di mela casalingo, da non confondere con il succo di frutta, non contiene conservanti né zuccheri aggiunti. È utilissimo in pasticceria, come bagna per il pan di Spagna oppure per aromatizzare le creme. Se piace, puoi servirlo tranquillamente...
Analcolici

Come preparare il succo di pomodoro

Nella semplice rotondità del pomodoro, sono racchiuse moltissime virtù benefiche per la nostra salute! Insostituibile nella preparazione di sughi prelibati o servito a fette per completare una freschissima caprese, il pomodoro è ottimo anche da bere!...
Analcolici

Succo di frutta per bambini: come prepararlo

Molte mamme non gradiscono a trovare facilmente qualcosa che i bambini possano bere in tutta sicurezza, che sia del tutto naturale e contemporaneamente molto gradito ai bambini stessi. Un'idea può essere quella di fare del succo di frutta noi stessi...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.