Alla fine troviamo i tanto amati cocktail. Anche se il loro apporto calorico è influenzato sia dalla quantità che dal tipo di ingredienti, quindi è difficile definire una posizione precisa nella classifica di alcolici che fanno ingrassare, spesso ai cocktail vengono aggiunti zucchero di canna e bevande zuccherate. Questi ingredienti, oltre ad aumentare l'apporto calorico, tendono a far aumentare il nostro girovita. Le calorie dei cocktail spaziano dalle 185kcal di un bicchiere di rum e cola, alle 810kcal dello stesso bicchiere di cosmopolitan. Questi dati sono indicativi, e dipendono molto dalla proporzione degli ingredienti e dalla quantità di ghiaccio, ma mostrano quante calorie rischiamo di assumere bevendoci un cocktail. In conclusione, con questa lista avete visto un'altro effetto collaterale dell'alcol, che spero vi induca a berlo con maggior moderazione, se non perché fa male al fegato, perché vi fa ingrassare.