Nocciolo di avocado: proprietà e utilizzi

tramite: O2O
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Introduzione

L'avocado è uno dei frutti più salutari per l'organismo. L'avocado, infatti, è un frutto esotico dall'apporto calorico molto basso, ottimo per una dieta alimentare salutare e leggera, ma possiede numerose qualità benefiche e molte sostanze utili e preziose per il benessere del corpo. Oltre al suo gusto speciale e molto gradevole, l'avocado dunque rappresenta un vero toccasana per la salute ed inoltre il suo nocciolo può essere utilizzato in molti modi. Ecco una guida alla conoscenza del prezioso nocciolo di avocado: questa lista di proprietà e utilizzi sarà estremamente utile per non sprecare proprio nulla!

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Mangiarlo per le sue proprietà antiossidanti

Il nocciolo dell'esotico e gustoso avocado è la perfetta rappresentazione del fatto che, talvolta, la polpa di un frutto non è l'unica sostanza preziosa per una corretta alimentazione. Il nocciolo dell'avocado, infatti, possiede alcune ottime proprietà antiossidanti grazie alle quali il corpo può rallentare il suo processo di invecchiamento.

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Grattugiarlo per assumere le sue sostanze antitumorali

Il nocciolo dell'avocado può essere grattugiato sui cibi ogni giorno per sfruttare in modo intelligente le sue potenti sostanze antitumorali: il nocciolo di questo frutto, infatti, possiede moltissime vitamine grazie alle quali è possibile ostacolare le malattie più gravi.

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Assumerlo per le sue doti antibatteriche

Il nocciolo del gustoso avocado può essere tritato ed inserito nelle più gustose ricette quotidiane poiché le sue sostanze nutritive possiedono anche delle preziose doti antibatteriche, ottime per mantenere sempre uno stato di salute del corpo e per proteggere l'organismo da infezioni e virus.

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Trasformarlo in una tisana per la sua capacità di bruciare i grassi

Preparare una gustosa e saporita tisana oppure un buon decotto utilizzando un semplice nocciolo di avocado può essere una brillante idea quotidiana per sfruttare le proprietà di questo piccolo seme e bruciare più velocemente i grassi corporei durante una dieta dimagrante. Il nocciolo di avocado infatti può stimolare in modo eccellente le funzioni corporee che hanno il compito di bruciare i grassi di troppo!

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Tritarlo per le sue funzioni estetiche per la pelle

Infine, il nocciolo di avocado può trasformarsi persino nell'ingrediente principale di una maschera di bellezza: quella di sminuzzare un nocciolo di avocado all'interno di una crema per il viso è una perfetta idea per avere sempre una pelle impeccabile, luminosa e liscia. Una maschera per il viso a base di nocciolo di avocado, applicata sulla pelle ogni settimana, mostrerà i suoi effetti estetici in pochi giorni e sarà un modo molto economico e naturale per prendersi cura della propria immagine.

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