Per prima cosa dovrete procurarvi tutti gli ingredienti necessari che, per una perfetta riuscita del dolce, dovranno essere freschissimi e di prima qualità; successivamente vi occuperete della realizzazione pratica del dolce. In un contenitore a sponde, con l'ausilio dello sbattitore elettrico, montate le uova senza lasciare grumi e poi, pian piano, aggiungere lo zucchero, fino ad ottenere un composto spumoso; incorporate anche l'olio di semi di girasole, il miele e un po' d'acqua. Mescolate per bene il tutto con avvalendovi di un cucchiaio di legno fino a quando otterrete una bella consistenza: gonfia e densa.